Vuxen ilska väckt på natten
Samtidigt så är jag ju nyfiken och VILL få kontakt utan att behöva sätta mig och meditera för sakens skull varje gång, så jag vill ju inte avhysa allt för aggressivt så att det stängs av på ngt sätt.
Bli medlem. Gå ut i naturen och upplev gräset, träden, vinden….
Du kanske behöver komma ifrån tankarna på "andar". Nu är det så att när jag går och lägger mig så är de igång utan att jag "bett" om det, väcker mig i bland mitt i natten abrupt så att jag håller på få hjärtsnurp.
Jag kallar det meditera för att jag har inget bättre ord för det, och det funkar bra för då är jag vaken och pigg och kommer ihåg vad jag sett och hört, men som sagt gör det inte med rädsla utan ett lugn. Då brukar jag säga att det där är inte ok, och att om de vill ngt så får de ta det på dagtid. Sommarek- jag ska prova det, för mig gör det inget att alla börjar prata precis då jag lagt mig, men uppskattar inte att bli väckt på de sätten som hänt Någon som har råd hur jag kan kontrollera detta bättre?
Visa kommentarer 1 Svara.
Kvinnornas egna ord: ”Han tog på mitt kön när han skulle natta mig”
Läs gärna om Sömnparalys också. Får du upplevelser som skrämmer dig, låt bli att meditera ett tag. Gå ut i naturen och upplev gräset, träden, vinden… Läs gärna om Sömnparalys också. Meditation och sömn är ganska lika tillstånd eftersom man i båda fallen kopplar av den medvetna delen av hjärnan, så om man öppnar sig för det ena kan det spilla över på det andra.
Min åsikt om Meditation är att det ska göras för att få ett inre lugn, inte för att framkalla sensationer.
Pratar och skriker i sömnen
Funkar inte det, prova att tänka dig att du drar en "gräns" runt sängen om du gör det rent fysiskt med handen eller bara i huvudet är mindre viktigt och säg högt att ingen får komma in där utan din tillåtelse. Stämmer det för dig?
Men det verkar inte hjälpa. Logga in för att kommentera! Prova att lägga papper och penna vid sängen och säg ifrån att om någon prompt måste prata med dig under natten så får det bli skrift. Håller på att utveckla min mediala sida, kan "prata" med andar under Meditation , ser både bilder och hör när de snackar.
Sängvätning hos barn -
Definitivt inte i rädsla. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den. Sajtvärd på Wicca ifokus och Halland iFokus.