Vilka näringsämne finns i broccoli

Näringstäthet Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av g Broccoli, raw.

Näringsämnen

Originalnamn: Livsmedelsgrupp: Vegetables and vegetable products Makronutrienter mm per g Broccoli, raw Kalorier 34 kcal Proteiner 2,8 g Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter 6,6 g 2,6 g 1,7 g Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat 0,4 g 0 g 0 g 0 g Salt 0,1 g Aska 0,9 g Vatten 89,3 g Avfall 39 g. Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat.

Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent. Namn: Broccoli, raw Brassica oleracea var. Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost. Toggle navigation L-Info.

Kan man Äta Rå Broccoli? Här är Svaret! - Foodtrotter

Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen. I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.

Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning. Fördelning av essentiella näringsämnen i Broccoli, raw.