Defenition för holistiskt synsätt på hälsa
Upptäckten av bakterier och deras roll i orsaken till sjukdomar fick läkare att gå bort från holistisk läkning och skapade ett större fokus på att behandla symtom och tillstånd med medicin. Wellness täcker hela kroppen och det inkluderar rätt näring. Till exempel kan aromaterapi använda fläckar av lavendelolja för att förbättra sömnen hos patienter med sömnlöshet eller ångest. Det hjälper till med kopplingen mellan kropp och själ och skapar lugn i anden.
Kiropraktisk vård använder skonsam manipulation av ryggraden och nacken för att förbättra kroppens funktion genom att förbättra nervsystemets funktion.
Läkaren kan undersöka patientens kost för eventuella brister, såsom låga vitaminnivåer, som kan bidra till huvudvärken. Den växtbaserade behandlingen som används i moderna holistiska metoder har sitt ursprung i antikens Grekland och Rom, och tar sig gradvis till Europa och sedan till Amerika. Att ofta ta itu med dessa andra områden kan avslöja behandlings- och förebyggande alternativ för patienten, vilket innebär ännu bättre välbefinnande.
Intressant nog, på talet började en förändring när människor började gå bort från moderna läkemedel och medicinsk teknik och trycka på för mer naturliga läkningsmetoder.
Holistisk hälsa - - En holistisk syn på välmående
Det finns flera vägledande principer som är centrala för holistisk medicin och behandling, inklusive:. En holistisk utövare kommer att behandla inte bara den fysiska sjukdomen eller tillståndet, utan också de känslomässiga, mentala och till och med andliga aspekterna som förvärrar tillståndet. Från denna definition förstår vi att holistisk medicin involverar hela personens välbefinnande.
Nutritionsrådgivning hjälper patienter att ta hand om sin hälsa genom att äta bra för att stödja det arbete som holistiska utövare lägger ner. Faktum är att ayurveda på talet BC Indien var en form av örtmedicin som fokuserade på att läka energierna i kroppen med hjälp av växternas medicinska egenskaper. Människokroppen har en underbar förmåga att läka sig själv, ändå berövar många människor sin kropp den förmågan genom att enbart fokusera på traditionell medicin för de flesta åkommor.
Detta kan hjälpa till att stödja behandlingen av fysisk och muskelvärk, huvudvärk eller till och med sjukdom.
Vad är ett holistiskt synsätt och hälsa?
Denna praktik fokuserar också på hur människor och deras miljöer är nära sammankopplade. Ta till exempel huvudvärk. Osteopati liknar kiropraktisk vård men involverar mer än ryggraden, den täcker hela kroppen. Den holistiska utövaren kommer att titta på patientens hälsa och sedan vidare, ta del av stressnivåer, livsstil och mer.
Holistisk medicin tar en helhetssyn på medicinsk vård och välbefinnande. Idag måste holistiska utövare genomgå rigorös utbildning liknande den för en läkare, men med fokus på örtterapier, miljöproblem och näring förutom konventionell medicinering. Akupunktur använder nålar för att stimulera delar av kroppen att frigöra energi eller aktivera nervsystemet för att lindra kroniska tillstånd.
När en person är rustad att hantera stress och hantera psykiska behov på ett hälsosamt sätt, är de bättre rustade att läka. En naturläkare kan också uppmuntra träning och kostförändringar för att hjälpa patienter att må bättre. Aromaterapi använder luktsinnet för att lugna kroppen och lindra vissa åkommor. Han uppmuntrade självläkning av kroppen.
Akupressur gör samma sak, men istället för nålar använder den ett litet tryck. Många holistiska utövare kommer att använda massage i sina behandlingar.
Inläggsnavigering
Att lossa spända muskler och vävnader med massageterapi kan stödja övergripande hälsa och välbefinnande. Yoga är mer än bara en form av träning. Till och med Hippokrates, den moderna medicinens fader, tog ett holistiskt tillvägagångssätt för att behandla sjukdomar. Naturopati använder naturliga behandlingar, inklusive örter och kosttillskott, för att stödja den allmänna hälsan.
Detta stödjer den holistiska synen på övergripande välbefinnande. En osteopat kan manipulera hela muskuloskeletala systemet för att förbättra funktionen hos muskler och nerver och stödja en stark, frisk benstruktur. Varje holistisk utövare kommer att ha sin egen väg till välbefinnande, men det finns flera exempel på behandlingar som är gemensamma för holistiska metoder, inklusive:.
Den ayurvediska praktiken använder örter, metaller och kostförändringar för att ta itu med hälsoproblem. Om du besöker en traditionell läkare med en åkomma eller oro kommer läkaren att tillhandahålla medicinska lösningar för att ta hand om dina symtom. Holistisk medicin är ett nyare modeord i den västerländska medicinvärlden, men det är inte ett nytt koncept. Eftersom holistisk medicin tar ett sinne-kropp-and-förhållningssätt till healing, involverar det ofta mental hälsoterapi.
Låt oss ta en närmare titt på vad holistisk medicin är, var den kommer ifrån och hur den gör skillnad för patienters hälsa och välbefinnande under talet.
Eftersom fler och fler människor vill må bättre utan att vara beroende av mediciner är detta ett område som växer i efterfrågan och intresse.