Hur får jag ner det onda kolesterolet
Plack bidrar till att blodkärlens väggar blir förtjockade, hårda och ojämna. Av naturliga skäl — det märks helt enkelt inte. Man kan inte känna att man har högt kolesterol.
Naturliga kurer - Steg för Hälsa
Smärtor i vadmuskeln, så kallad fönstertittarsjuka eller claudicatio , är också ett symptom på åderförfettning. Det handlar om andfåddhet, trötthet, ett tryck över bröstet efter ansträngning eller när det är kallt. Det behöver någon form av förpackning som kan hjälpa det framåt. Vid fönsterittarsjuka är bäckenets eller benets artärer så trånga att blodet har svårt att ta sig igenom kärlet.
Det fastnar i blodkärlens väggar och leder till våra vanligaste hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt, kärlkramp och stroke. VLDL är relativt stora partiklar och tar med sig både kolesterol och triglycerider, det vill säga det som vi vanligtvis kallar "fett".
Ta hand om kroppen
Det tas då upp av ett slags vita blodkroppar, makrofager, som sväller upp och bildar så kallade skumceller, som syns som gula fettstrimmor i blodkärlet. Många har alltför mycket kolesterol i blodet utan att veta om det. Kolesterolet är nödvändigt för kroppens alla celler men samtidigt ett ämne med en stor varningsstämpel. Det kolesterol vi har i kroppen kommer dels från födan via tarmen, och dels från nybildning, framför allt i levern.
Kolesterolvärdet mäts genom ett enkelt blodprov och sedan mäts halten LDL-kolesterol, HDL-kolesterol och triglycerider i blodet. Kolesterol är inte vattenlösligt och klarar därför inte av transporten i blodkärlen på egen hand. När makrofagerna dör utvecklas en inflammatorisk reaktion i kärlväggen och det bildas så kallade plack bestående av skumceller, kolesterol och förkalkade cellrester. Dessa transportkapslar kallas lipoproteiner och färdas som små lastbåtar från levern ut i kroppen.
Det står för engelskans Low Density Lipoprotein, lipoprotein med låg täthet. Symtomen kommer ofta smygande. Kolesterol är en lipid, ett fettämne. Eftersom kolesterol både är nödvändigt och farligt är det viktigt att hålla kolesterolvärdena på en bra nivå, så att kroppen får vad den behöver, men så att inget överskott stannar kvar i blodkärlen. Men i dag vet man att processen med högt kolesterol som samlas i kärlväggarna kan börja mycket tidigt.
Därifrån forslas det ut till kroppens vävnader via blodet. Kolesterol är också råvara för produktion av manliga och kvinnliga könshormoner, och behövs för att kroppen ska kunna bilda gallsyror och ta upp fettlösliga ämnen, som till exempel D-vitamin. Många år med högt kolesterol leder till en gradvis åderförfettning, det vill säga överskottet av kolesterol från framför allt LDL-partiklarna har fastnat i kärlväggarna och börjat härskna.
Det är mindre än VLDL. Det finns flera olika sorters lipoproteiner, beroende på vilket eller vilka ämnen de ska forsla. För att analysera värdet måste läkaren ta hänsyn till patientens helhetsbild. Njursjukdomar, diabetes, överkonsumtion av alkohol, fetma, rökning, blodtryck och motion påverkar åderförfettningens förlopp. Levern fungerar som en centralstation för kolesterolet. Vetenskapligt ansvarig : Bo Angelin, professor i klinisk metabolisk forskning vid institutionen för medicin, Karolinska Institutet, Huddinge.
Det står för engelskans Very Low Density Lipoprotein, lipoprotein med mycket låg täthet. Däremot kan man känna av de sjukdomar som följer i spåren på ett högt kolesterol. Alla kroppens celler har receptorer för LDL. Dessa tar upp LDL-partiklarna och dirigerar kolesterolet till användning det där det behövs. Även hormonrubbningar kan leda till störningar i blodfettsbalansen.
I levern tas också överskottet av kolesterol emot, förvandlas till gallsyror och förs ut ur kroppen via avföringen.
Livsstil och kolesterolvärden
De sjukdomar som följer i spåren av åderförfettning är kärlkramp, hjärtinfarkt, stroke och olika former av blodproppar. LDL-kolesterol kallas ofta för det "onda" kolesterolet.
Förr trodde man att åderförfettning enbart drabbade gamla människor. De största lipoproteinerna heter VLDL. Kolesterol är en nödvändig beståndsdel i alla celler, inte minst i hjärnan.
LDL har ett relativt högt innehåll av kolesterol och en tendens att släppa ifrån sig kolesterol på vägen.